Arbeitsfelder
Jeder Mensch bringt eigene Erfahrungen, Dynamiken und Ressourcen mit.
Mein Ansatz ist es, diese Fähigkeiten sichtbar und nutzbar zu machen – für mehr Klarheit, Wirksamkeit und Verbindung.
Ich schaffe Struktur für ehrliche Gespräche, helfe, Ziele zu definieren und Wege zu finden.
Ich fördere Verständnis, Verbindlichkeit und Vertrauen.
Ich höre zu, denke mit und begleite dich/euch ins Handeln – Schritt für Schritt, in deinem/euren Tempo.
Mein Ziel: Dass Kommunikation wieder gelingt und Menschen sich auf einer echten Ebene begegnen.
Beratung oder Coaching
Individuelle oder teambezogene Begleitung bei Fragen zu beruflicher Rolle, Kommunikation, Veränderung oder persönlicher Entwicklung.
Ich arbeite ressourcenorientiert, reflektiv und pragmatisch.
Ziel ist, Selbstwirksamkeit und Handlungsspielräume zu erweitern, Klarheit über Ziele zu schaffen und Vertrauen in die eigene Kompetenz zu stärken.
Methodisch fließen dabei systemische Perspektiven, lösungsorientierte Gesprächsführung und psychologisch fundierte Reflexionsmodelle ein.
Workshopleitung & Moderation
Ich begleite durch strukturierte, achtsame und lebendige Moderation. Dabei verbinde ich analytisches Denken mit Empathie, Klarheit und einem sicheren Gespür für Dynamiken im Raum. Ziel ist es, Austausch, Beteiligung und gemeinsame Gestaltung zu ermöglichen – unabhängig davon, ob es um Strategie, Teamentwicklung oder kreative Prozessarbeit geht.
Als Moderatorin verstehe ich mich nicht als „Leitung“, sondern als Rahmenhalterin:
Ich schaffe Strukturen, in denen Dialog und Orientierung möglich werden, ohne Ergebnisse vorzugeben.
Workshops, die ich konzipiere oder moderiere, zeichnen sich aus durch:
Klarheit und Struktur, um komplexe Themen greifbar zu machen
Offenheit und Sicherheit, damit ehrlicher Austausch möglich ist
Kreative Interventionen, die Perspektivwechsel und Gruppenenergie fördern
Ergebnisorientierung, ohne den Prozess zu übergehen
Konfliktkbegleitung
In der Mediation bzw. Konfliktbegleitung unterstütze ich Menschen und Teams dabei, Spannungen, Missverständnisse oder Konflikte konstruktiv zu bearbeiten.
Ich arbeite allparteilich, achtsam und strukturiert – mit dem Fokus auf Verständigung, Kooperation und nachhaltige Lösungen.
Mediation bedeutet für mich nicht, Kompromisse zu finden, sondern echte Verständigung zu ermöglichen – die Grundlage jeder langfristigen Zusammenarbeit.
Kreatives Arbeiten & Schmuckherstellung
Ein weiterer Teil meiner Arbeit ist die Integration von kreativem Tun als Reflexions- und Regulationsmethode – insbesondere durch Schmuckherstellung (auf Anfrage).
Beim Fädeln, Formen und Kombinieren von Materialien wird Erleben sichtbar, greifbar und gestaltbar.
Diese Tätigkeit ist keine „Bastelei“, sondern eine bewusste Praxis, die den Körper, das Denken und das emotionale Erleben verbindet.
Das kreative Arbeiten wirkt nicht über intellektuelle Analyse, sondern über sensorische und körperliche Erfahrung. Rhythmus, Struktur, Haptik – all das ermöglicht Zugang zu Gefühlen und Bedeutungen, die oft jenseits von Sprache liegen. Es ist ein Zugang zu Selbstwahrnehmung, Balance und Ausdruck – ein Dialog zwischen Innen und Außen.
Diese Methode kann:
innere Ruhe und Selbstregulation fördern,
kreative Perspektivwechsel anregen,
symbolische Ausdrucksformen schaffen,
und Transformation sichtbar machen.
Preisgestaltung
Jede Zusammenarbeit ist individuell. Ich arbeite nicht mit Programmen, sondern mit Menschen.
Die folgenden Formate geben Orientierung – keine Grenzen und sind nur Einzelbeispiele aus dem Alltag.
Egal ob Privatperson, Freundesgruppen, Paare, Teams oder Firmen - es gibt Themen, die überall auftreten.
Muster, die, sobald sie gesehen sind, auch angegangen werden können.
HinweisE
Alle Preise verstehen sich als Endpreise nach § 19 UStG (Kleinunternehmerregelung).
Mir ist wichtig, dass Beratung zugänglich bleibt.
Wenn du Unterstützung brauchst, aber finanziell unsicher bist, sprich mich gerne an – wir finden gemeinsam einen Weg.
Für Unternehmen, Teams und Organisationen gelten gesonderte Konditionen und Tagessätze.
Diese nenne ich dir gern auf Anfrage.
1. Standortbestimmung
Für Menschen, die spüren, dass sich etwas verändern darf, aber noch nicht wissen, wohin.
55 Minuten · 160 €
2. Konfliktklärung im Privatumfeld
Wenn Spannungen unter mehreren Menschen, wie in Vereinen, Teams oder Mannschaften das Miteinander erschweren. Hinweis: Ganztagesworkshops bevorzugt.
3×90 Minuten · 780 €
3. Klarheit & Selbstführung
Für Menschen in Veränderung – beruflich oder privat.
Wir arbeiten an Klarheit, Grenzen, innerer Orientierung und konkreten Schritten.
5 Sitzungen · 640 €
4. Kreative Prozessbegleitung
Wenn Ideen Form annehmen sollen – z. B. beim Aufbau eines Projekts, einer Selbstständigkeit oder eines kreativen Ausdrucks. Hier fließen systemische Beratung und kreatives Arbeiten zusammen.
55 Minuten + Material 170 €
5. Team-Workshops & Moderation
Für Teams, die Zusammenarbeit stärken, Rollen klären oder Kommunikation verbessern möchten.
Halbtägiger Workshop (3 Std.) · ab 540 €
Ganztägiger Workshop (6 Std.) · ab 980 €
(inkl. Vorbereitung, Nachbereitung und Material)
Vereinbare einen Kennenlerntermin mit mir. Der Termin dauert ca. 30 Minuten und findet online statt. Ich freue mich darauf.🖤
